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9 alimentos que poderiam ajudar a prevenir o câncer O novo estudo mostra que os cânceres relacionados à obesidade aumentaram - mesmo na geração do milênio. Nossas dietas podem ter o potencial de ajudar a prevenir o câncer, juntamente com um estilo de vida saudável. CMisteriosBlog Publicada em 2019-03-10 Modificada em 2019-03-10 Bem-Estar O diretor de nutrição da Healthista, Rick Hay, explica os alimentos associados à prevenção do câncer. Um estudo da American Cancer Society publicou hoje descobertas no The Lancet Public Health mostrando que os cânceres ligados à obesidade estão aumentando em um ritmo mais rápido nas gerações mais jovens - os millennials (aqueles com 20 e 30 anos) - do que nos idosos. Os achados mostram que as taxas de seis dos 12 tipos de câncer relacionados à obesidade, incluindo colorretal, útero, vesícula biliar, rim, pâncreas e mieloma múltiplo (câncer no sangue), aumentaram, especialment

Estas 4 correções naturais são comprovadas para ajudar sua tireoide Esta é uma longa lista (muito longa) de sintomas que podem ter apenas um culpado - a sua tireóide. CMisteriosBlog Publicada em 2019-03-10 Modificada em 2019-03-10 Bem-Estar Você tem problemas de tireóide? Talvez você tenha sido diagnosticado com uma tireóide hiperativa ou insuficiente e esteja sofrendo os sintomas. Sintomas comuns de hipertireoidismo incluem:Cansaço, dores de cabeça, dores musculares, cãibras musculares, sensação de sensibilidade ao frio, mãos e pés frios, ganho de peso inexplicável, ansiedade, pele seca, queda de cabelo, unhas quebradiças e períodos irregulares. Algum desses sintomas vagos soa familiar para você? Esta é uma longa lista (muito longa) de sintomas que podem ter apenas um culpado - a sua tireóide. Muitas pessoas sofrem com esses sintomas vagos, mas culpam seus estilos de vida ou genética como a causa. Mas sua ti

7 mudanças na dieta que podem ajudar a depressão Notícias recentes mostram que seguir uma dieta mediterrânea pode ajudar a prevenir a depressão, como sugere a pesquisa. Esta pesquisa é baseada fora dos resultados em Psiquiatria Molecular, a partir de uma revisão de 41 estudos publicados nos últimos oito anos. CMisteriosBlog Publicada em 2019-03-10 Modificada em 2019-03-10 Bem-Estar Especialistas concluíram que uma dieta baseada em vegetais de frutas, legumes, grãos, peixe, nozes e azeite de oliva - com quantidades reduzidas de carne ou laticínios - parece ter benefícios em termos de humor. As pessoas que seguiram uma dieta semelhante a essa foram consideradas com 33% menos probabilidade de desenvolver depressão nos próximos oito a 12 anos do que aquelas que não aderiram a uma dieta mediterrânea. No entanto, os especialistas também observaram que a teoria precisa ser testada por meio de testes e mais pesquisas devem ser conduzidas sobre se a d